Chào bạn!

Bạn đang muốn tìm hiểu về ngũ cốc 20 loại hạt cho bà bầu phải không?

Cách đây mấy hôm, có một chị trong công ty hỏi mình biết chỗ nào bán ngũ cốc bầu 20 loại hạt không?

Mình ngớ người ra,

Vì đấy là lần đầu tiên mình nghe về ngũ cốc 20 loại hạt này.

Không trả lời được, nên tối hôm đó về mình đã đi tìm hiểu khắp nơi và nhận được những kết quả bất ngờ!

Mình chia sẻ mọi thứ với bạn ngay sau đây.

Ngũ cốc 20 loại hạt cho bà bầu

Có ngũ cốc 20 loại hạt cho bà bầu không?

Câu trả lời là có.

Nhưng điều bất ngờ là

Mọi người có vẻ đang làm quá lên với số hạt có trong bột ngũ cốc cho bà bầu thì phải?

Theo số liệu thống kê từ google.com mình thấy rất nhiều bạn tìm kiếm:

  • Ngũ cốc 20 loại hạt cho bà bầu
  • Ngũ cốc 18 loại hạt
  • Ngũ cốc 23 loại hạt
  • Rồi ngũ cốc 30 loại, 7 loại.

Hồi xưa mình bầu, mẹ làm cho uống ngũ cốc đúng 5 loại đậu với thêm hạt sen nữa thôi. Mẹ và bé vẫn khỏe ầm ầm chứ có bệnh tật hay thiếu sữa như bây giờ đâu.

Ah, nhắc đến thiếu sữa.

Mình chắc chắn đến 90% là do mẹ không cho con bú đúng cách, hoặc ngưng cho con bú giữa chừng. Chứ hoàn toàn không phải do mẹ thiếu sữa hay ăn uống không đủ chất đâu.

Cái này bên y học họ chứng minh rồi. 100% bác sĩ Việt Nam hay nước ngoài họ cũng sẽ nói như vậy.

Nếu đang bầu thì bạn nhất định phải tìm đọc cuốn sách: Đọc Vị Mọi Vấn Đề Của Trẻ của tác giả Tracy Hogg

Nhớ là mua đúng cuốn này nhé

Đọc vị mọi vấn đề của trẻ

Nó sẽ cho bạn một bầu trời kiến thức về chăm sóc bé mới sinh, không cần phải lên mạng đọc thêm gì cả. Cuốn sách dày hơn 500 trang hướng dẫn từng chi tiết nhỏ nhất bạn chắn chắn gặp phải trong quá trình nuôi con.

Oke, giới thiệu sơ vậy thôi chứ hơi lạc đề rồi.

Bạn buốn đọc thử bản pdf trước khi mua thì mình để ở cuối bài viết này nhé!

Quay lại với vấn đề ngũ cốc bà bầu.

Mình đã tìm ra nguyên nhân tại sạo bột ngũ cốc bây giờ lại có nhiều loại hạt đến vậy.

Ngũ cốc cho bà bầu gồm những loại hạt gì?

Hồi xưa, cái thời thế hệ 8x mang bầu.

Các mẹ các cụ thường làm ngũ cốc 5 loại đậu: đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, đậu nành, gạo nếp hoặc gạo lức. cho con gái, con dâu uống.

Một số nơi khác có hạt sen nữa thì say vào để hỗ trợ giấc ngủ cho mẹ bầu.

Vậy là có ngũ cốc 5-7 loại hạt.

Ah, Ngày xưa ít ai xay mè đen vào ngũ cốc lắm vì nó có dầu, thường là ăn muối mè đen thôi.

Ngày nay,

Với sự hòa nhập thế giới thì các loại hạt của nước ngoài du nhập vào.

Chúng được quảng cáo là siêu dinh dưỡng như: Hạt chia, Macca, Hạt dẻ, Óc chó, Hạnh nhân, Yến mạch ….

Đều là hạt dinh dưỡng, là ngũ cốc cả nên chúng được gom vào say chung thành ngũ cốc nhiều loại hạt cho bà bầu.

Tới đây bạn hiểu ngũ cốc cho bà bầu gồm những loại hạt gì rồi đúng không?

Nhưng,

Có một vấn đề bạn cần biết

Ngũ cốc có 2 loại: Loại hạt có dầu và hạt không có dầu.

Cụ thể

Loại có dầu: Mè đen, Óc chó, Macca, Hạt chia

Loại không có dầu: Các loại đậu, hạt sen, gạo lức, yến mạch.

Bột ngũ cốc khi xay ra nếu chứa loại có dầu sẽ bị vón cục và để lâu bị ra dầu không bảo quản được lâu.

Do đó, ngũ cốc mà có chứa hạt macca, óc chó, mè đen.

  • Một là tỷ lệ rất ít
  • Hai là bị vón cục

Tới đây, chúng ta đã phân biệt được các loại bột ngũ cốc với nhau rồi.

Vậy thì ngũ cốc nào tốt cho bà bầu?

Trước giờ mình toàn tự làm ngũ cốc tại nhà để dùng, chứ chưa mua ở ngoài nên không biết nên giới thiệu cho bạn mua ngũ cốc cho bà bầu ở đâu.

Nhưng trong quá trình tìm hiểu để trả lời cho bà chị ở công ty. Mình có thấy một bài viết review khá là chi tiết.

Bạn tham khảo thêm: Review 10 ngũ cốc cho bà bầu tốt nhất

Trong đó có một số cái tên nổi bật phù hợp với nhu cầu tìm hiểu về ngũ cốc nhiều loại hạt của bạn hiện tại như: Ngũ cốc an mộc hương, Ngũ cốc bà bầu Queen Nature, Ngũ cốc Mẹ Bé Đan.

Tiêu chí blog của mình là chỉ chọn một, vì không phải ai cũng có đều kiện để mua dùng thử vài sản phẩm được.

Do đó, nếu là mình cần mua ngũ cốc cho bà bầu thì mình chọn ngũ cốc Mẹ Bé Đan.

Với những lý do sau đây

Ngũ cốc cho bà bầu Mẹ Bé Đan

Ngũ cốc cho bà bầu Mẹ Bé Đan

Có 4 yếu tốt để mình ưu tiên chọn hơn

Thứ nhất: Dựa trên nhu cầu thực tế

Ngũ cốc bạn này làm cho chính mình uống, nên nó đúng với nhu cầu và thể trạng của các bạn đang mang thai.

Mình nghĩ rằng các chị em đang mang bầu hiểu rõ cảm giác của nhau hơn.

Như vấn đề nghén trong 3 tháng đầu, cảm giác chán ăn, ngán đủ thứ trên đời.

Nhất và vấn đề tâm lý. Ngồi lại vơi nhau khi khỏi phải nói rồi.

Thứ hai: Cách dùng phù hợp

Cách bạn phân phối các loại hạt với nhau rất khoa học.

  • Tách rõ ràng ra là hạt ngũ cốc nào dùng để xay bột thì xay như: Hạt sen, gạo lức và các loại đậu (nhóm không có dầu)
  • Hạt nào ăn ngon thì mua về và ăn thôi, không cần xay chung mất công: Hạt điều, hạt dẻ, hạt macca.
  • Hạt nào khó ăn hơn thì chế biến lại làm sữa hạt, làm bánh như là óc chó.

Riêng cái món hạt óc chó ngào mật ong với hạt chia. Mình đã mua ăn thử, thật sự rất rất ngon.

Óc chó ngào mật ong

Thứ ba: Giá rẻ

Cái này cũng quan trọng không kém đó là: Giá rất hợp lý.

Trong cái bảng so sánh của bài viết mình nhắc ở trên thì giá bán bột ngũ cốc Mẹ Bé Đan là rẻ nhất.

Tính sơ sơ thì gạo lức với 5 loại đậu giá đâu tầm 40-75k/kg, riêng hạt sen có giá cao hơn tầm 135k-170k/kg.

Xay thành bột bán với giá 165k/kg thì cũng hợp lý. (có khi lời hơi ít)

Tại vì, hạt rang lên là bị nhẹ đi, lúc xay bột bỏ vỏ là hao đi một mớ nữa. Chưa nói tới công xay, tiền bao bì đóng gói này kia.

Thứ tư: Combo đủ loại hạt ngũ cốc tốt nhất cho bà bầu

Cộng hết lại thì ngũ cốc Mẹ Bé Đan có

  • Bột ngũ cốc 6 loại hạt: Đậu xanh, đỏ, đen, nành, gạo lức và hạt sen
  • Hạt dinh dưỡng mix: Hạt điều, macca, nho khô, hạnh nhân, bí xanh
  • Óc chó ngào mật ong: Hạt óc chó và hạt chia.

Tổng lại là 13 loại hạt.

Theo mình thì bạn này nên làm thêm muối mè nữa là oke lắm luôn.

Bạn muốn tìm hiểu kỹ hơn thì đọc bài viết này: Ngũ cốc cho bà bầu và cách dùng hiệu quả.

Trong đó có đầy đủ các hướng dẫn làm bánh, làm ngũ cốc, làm sữa hạt, làm granola luôn rồi.

Nếu bạn muốn ngũ cốc 20 loại hạt cho bà bầu hay nhiều hơn nữa thì tham khảo 2 tên mình đã nhắc đến ở trên nhé!

Và đây là bản pdf cuốn sách mình giới thiệu:

Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments